Dieta každý druhý den

Popis produktu

ukázka z knihy: Proč se tolik zabývám tím, zda jsou diety předkládané v různých knihách o hubnutí postavené na solidních vědeckých základech? Protože střídavá dieta vědecké důkazy nabídnout může. Provedla jsem sedm klinických pokusů, kterých se zúčastnilo téměř čtyři sta lidí, a jejich výsledky jsem publikovala ve dvaceti vědeckých článcích. Tyto pokusy znovu a znovu potvrzovaly, že střídavá dieta (Dieta každá druhý den) skutečně funguje. Lidé, kteří se jich zúčastnili, zhubli. A v rámci mého stále probíhajícího výzkumu, jenž je finančně podporován National Institutes of Health (Národní institut zdraví) a jenž se lidem snaží pomoci, aby si dosaženou váhu udrželi, se skutečně těm na střídavé dietě s opětovným přibíráním daří úspěšně bojovat. Řeknu to jinak – střídavá dieta je vědecky ověřená metoda, které můžete věřit. Vědecké důkazy přesvědčivě dokládají, že pokud ji budete dodržovat a jíst 500 kalorií v dietní dny a libovolné množství ve dnech svátečních, skutečně zhubnete. A závěry mých posledních studií ukazují, že si dosaženou váhu udržíte!

Kniha je prezentována i na stránkách tastejourney.cz

Recenze knihy na Krásná.cz

REVOLUČNÍ HUBNUTÍ: Dieta jen každý druhý den

Nejsi milovnicí diet a odříkání, a přesto bys ráda nějaké to kilo zhubla? Zkus žhavou novinku ve světě hubnutí: dietu každý druhý den.

Princip je jednoduchý a patrný už z názvu. Střídavá dieta je jednoduše dietou pro všechny, kdo nesnášejí diety! Jako jediná je založena na mnohaletém vědeckém zkoumání a je vědecky prokázanou dietou střídavého řízeného půstu. Dieta každý druhý den opravdu funguje a navíc navždy změní způsob našeho uvažování o dietách, protože je to nová cesta jak milovat jídlo.

Dieta každý druhý den je novinkou, která pomůže mnohým z nás, kteří zápasí s nadváhou a s nekončícími konci a začátky diet a začíná být velkým hitem. (Celý článek zde)

Další informace